活动主旨：为帮助学生释放烦恼、放飞心灵、培养健康乐观的心态，进一步提升大学生对情绪、人际、压力等方面的应对和调节能力，帮助大学生维护心理健康，促进和谐、互助的校园氛围，河北大学“心关爱”心理志愿服务团队（河北大学教育学院）推出心理健康日系列活动。

活动时间：5月25日15：30-21：00

活动地点：河北大学教育学院

活动团队：“心关爱”心理志愿服务团队

团队组长：周天丽、郭新生

活动指导教师：赵小军教授（河北大学教育学院应用心理学系）

服务对象：河北大学全体同学

系列活动介绍

活动1：“心理面对面，勇敢做自己”个体心理咨询活动

活动时间：5月25日15：20-17：30

活动地点：河北大学五四路校区北院悦学楼前林间空地

活动内容：由经过心理咨询培训的心理专业学生为有需求的同学提供一对一心理辅导与咨询，一起处理个人成长、人际关系、情绪调节、压力应对等问题。

朋辈咨询师：8位“心关爱”心理志愿服务团队成员

指导教师：赵小军、杨秀珍、石常秀、石绪亮

活动2：“放飞心灵，共同成长”大学生心理素质拓展训练

活动时间：5月25日 19：00-21：00

活动地点：河北大学五四路校区悦学楼教育学院301室

活动内容：宣传“放飞心灵，共同成长”大学生心理素质拓展训练活动，招募全校25位以内的参与者。由两位心理志愿服务团队成员讲述和分享心理学书籍的内容、感受及其相应的心理调节方法。开展心理素质拓展相关的团体心理辅导。

指导教师：赵小军、杨秀珍

参与方式：请提前预约参加。

联系方式：QQ群561346662。